知足常乐,知足的心态面对生活

　　 有人说：一个人的幸福感是与生俱来的，是跟随着一个人的心态融化在全身的血液里的，并且可以是随着乐观细胞的裂变而洋溢在身心每一个细微的言谈举止之中的，以至于一个人是否满意自己的生活现状，是否能体会到幸福感，通常是可以从其生活细节与神态表情中不经意间泄露出来的。

　　 有幸福感的人通常都是生活乐观的人，因此，从一个人面对现实生活的乐观程度就可以窥见一个人生活的是否幸福：

　　 神态自若表情气定神闲。满足现状的人通常不会对自己的生活目标提出超越自己能力范围的要求，也不会为了这个虚幻的人生理想去拚命追求，花费自己全部的生命去努力奋斗无法达到的理想。因此，这样的人通常都会相对满足于自己已经得到的东西，会及时享受那种知足常乐的生活快乐片断。

　　 舒展眉宇面部线条柔和。有幸福感的人通常都会乐在现实的生活状况之中，没有太多烦恼自然也就不用紧锁眉头，更不用担心天什么时候就会塌下来，毕竟，在乐观豁达的人看来，天塌下来自然会有比自己个子更高的人顶着，自己完全没有必要怨天尤人，更没有必要咸吃萝卜淡操心。

　　 人生何时闲，偷闲便闲。知足常足心，终身不辱人。知止常止心，终身不耻人。心足虽贫不是贫，心贪虽富亦是贫。平常人怀平常心，平常路迈平常步，知足人长说知足话，知足心常交知足客。其实我们每一个人，不管高低贵贱，都有取之不尽的财富。那就是爱心，当你付出你的爱心时，你会感觉到这个世界因你而变得更加美丽。做人烦恼天天有，不捡自然无。怀善良心，作善良事，一生无愧。怀平常心，作平常事日夜安宁。不忘人恩，不念人过，不思人非，不计人怨。心宽一分则云消雾散，让人一步则晴空万里。

　　 有缘相逢共一笑，从此再不论古人。相逢一笑即是养心第一良药，愁上眉梢即是自杀第一钢刀。贪心过海无足时，过眼浮云又笑谁？知足人方作富中富人，脱俗客堪称贵中客。无事人才是好人，平常心方算好心。浮生似梦，与谁为仇，云烟过眼，与谁结怨。一忧一喜皆心火，一荣一枯皆眼尘。静心看透炎凉事，千古不做梦里人！人生是个大舞台，荣辱皆是空。高人不作村夫，心中坦然；名人不作山人，一生平安。一笑恩怨随风去，人间何处寻仇敌。有事之心泰然处之。无心之心谨慎防之。睁只眼，闭只眼，人间何必太计较？省一事，少一事，生来不必太辛苦。万事大半天早定，何必三更费心肠。一生功名千生业，世间自取苦人多。饭饱更念人间好，衣暖更谢众生亲。今生不被声名累，权作西山一片云。不慕世间王侯贵，长思山中流泉声。

　　 生活恬淡且不争强好胜。喜欢为自己的人生设定奋斗目标的人通常都会很辛苦，因此，女强人的幸福感大多不是很多。而那种生性恬淡并且善于满足现状的人，由于对生活和人生没有太多太高的要求，反倒是活得很舒坦很知足很有幸福感，而这种人大多不会争强好胜去追求太多的身外之物。

　　 知足之人必安，无求之人必贵，多贪之人必贱。纷扰练心，静时养心，坐时守心，行时验心。（www.liuzile.com）莫说无益身心之语，莫入无益身心之境，莫动无益身心之念。修心当以净心为要，修道当以无我为基。过去事，过去心，不可记得；现在事，现在心，随缘即可；未来事，未来心休必劳心。是非场中卖虞卖呆卖疾，恩怨人中少事少非少心。用智慧探索人生，每一天都是开端，每一分钟都是起点；从现在开始，每一点念头中，去掉一点自私，去掉一点嫉妒，去掉一点是非，去掉一点得失，每一分钟都会给你培积无量功德！

　　 享受生活细节泄露幸福。有人列举了幸福的十大表现，比如“拍照露出八颗牙齿”、“在阳光下很享受地看书”、“喜爱品茶和喜欢红酒”、“再忙也要运动”、“有几个知心朋友”、“早晨起床感觉一身轻松”、“时常会独自微笑”、“爱收拾自己的小空间”、“小玩意喜欢放在显眼之处”、“心里时常会很甜蜜的想着某个人”。对照自己，你会不会有这样的感觉？

　　 不去追求奢侈生活方式。只去享受自己力所能及的劳动果实，量力而行支配自己的经济能力，不与别人产生攀比心理，看到其他人使用名牌货既不眼红也没有想占有的强烈欲望，哪怕是粗茶淡饭也感到香甜无比，就算是粗布陋衣也很感恩生活的人，才能从心底里产生真正的幸福感。

　　在现实的生活环境变得越来越困难的时候，许多人不得不面对现实残酷无情的竞争环境，用“适者生存”的法则来鞭策和鼓励自己，为的是要让自己变得更加坚强，更不容易被实现生活所击垮。从而变成了赚钱机器，为了赚钱养家而不得不丢失了原本应该享受的快乐生活，更有越来越多的人为了金钱和事业早已忘记了幸福是什么样的感觉。

　　因此，在越来越艰难的生存环境中，只有生性乐观并且知足常乐的人，才能保存一丝丝的幸福感，才会用知足的心态用仅存的乐观来体会到幸福的感觉。