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如何成为一个情绪稳定的职场人

  在职场中,会遇到各种各样的事情和性格各异的同事,有的时候情绪控制不好,就会引发与同事的矛盾,那么我们如何成为一个情绪稳定的职场人?

  1、话不说死,事不做绝。对别人要友善,做事情要负责。但并不是一昧的忍让,当别人踩你底线时,学会狠狠反击。

  2、再厉害的人,也没有三头六臂。厉害的人之所以厉害,不是因为可以七十二变。是因为他们把时间和精力,分配得合理妥当。

  3、倾听,是一个难得的美德。学会对大部分人沉默倾听,与小部分人促膝长谈。

  4、想少犯错,先管好你自己。管住嘴,不该说的话不要说;管住手,不该做的事情别做;管住腿,不该去的地方不要去。

  5、拒绝要爽快,答应要负责。面对请求或决定,干脆一点。不能做或不想做的事情干脆拒绝。但一旦答应了,就要为自己的行为负责任。

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标签:情绪稳定   职场人

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