学会知足，人们就能用一种超然的心对待眼前的一切，不以物喜，不以己悲，不做世间功利的奴隶，也不为凡尘中各种搅扰牵累烦恼所左右，使自己的人生不断得以升华。
生命不是活给别人看的，生命就是一朵花，静静地开，悄悄地落。爱情不是寻找共同点，而是学会尊重不同点。
缓，可以三思；退，可以远祸；舍，可以养福；静，可以益寿。人生如行路，一路艰辛，一路风景。你的目光所及，就是你的人生境界。
笑一个吧，没人会爱上你的愁眉苦脸。是谁把光阴剪成了烟花，一瞬间，看尽繁华。是谁把思念翻起了浪花，一转身，浪迹天涯。
最好的地方，是没去过的地方。最好的时光，是回不来的时光。全世界都在说放弃的时候，希望在低语：再来一次。
不为做过的事而懊悔。我只是遗憾，有些事，有机会却没有去做。人之所以幸福，在于知足。
人要知足常乐，宽容大度，什么事情都不能想繁杂，心灵的负荷重了，就会怨天忧人。如果你简单，这个世界就对你简单。简单生活才能幸福生活。要定期的对记忆进行一次删除，把不愉快的人和事从记忆中摈弃。格式化自己，就是为了删除你。张爱玲说：因为爱过，所以慈悲；因为懂得，所以宽容。
知足之人必安，无求之人必贵，多贪之人必贱。纷扰练心，静时养心，坐时守心，行时验心。莫说无益身心之语，莫入无益身心之境，莫动无益身心之念。修心当以净心为要，修道当以无我为基。过去事，过去心，不可记得；现在事，现在心，随缘即可；未来事，未来心休必劳心。是非场中卖虞卖呆卖疾，恩怨人中少事少非少心。用智慧探索人生，每一天都是开端，每一分钟都是起点；从现在开始，每一点念头中，去掉一点自私，去掉一点嫉妒，去掉一点是非，去掉一点得失，每一分钟都会给你培积无量功德！
有幸福感的人通常都是生活乐观的人，因此，从一个人面对现实生活的乐观程度就可以窥见一个人生活的是否幸福：
神态自若表情气定神闲。满足现状的人通常不会对自己的生活目标提出超越自己能力范围的要求，也不会为了这个虚幻的人生理想去拚命追求，花费自己全部的生命去努力奋斗无法达到的理想。因此，这样的人通常都会相对满足于自己已经得到的东西，会及时享受那种知足常乐的生活快乐片断。
舒展眉宇面部线条柔和。有幸福感的人通常都会乐在现实的生活状况之中，没有太多烦恼自然也就不用紧锁眉头，更不用担心天什么时候就会塌下来，毕竟，在乐观豁达的人看来，天塌下来自然会有比自己个子更高的人顶着，自己完全没有必要怨天尤人，更没有必要咸吃萝卜淡操心。
生活恬淡且不争强好胜。喜欢为自己的人生设定奋斗目标的人通常都会很辛苦，因此，女强人的幸福感大多不是很多。而那种生性恬淡并且善于满足现状的人，由于对生活和人生没有太多太高的要求，反倒是活得很舒坦很知足很有幸福感，而这种人大多不会争强好胜去追求太多的身外之物。
享受生活细节泄露幸福。有人列举了幸福的十大表现，比如“拍照露出八颗牙齿”、“在阳光下很享受地看书”、“喜爱品茶和喜欢红酒”、“再忙也要运动”、“有几个知心朋友”、“早晨起床感觉一身轻松”、“时常会独自微笑”、“爱收拾自己的小空间”、“小玩意喜欢放在显眼之处”、“心里时常会很甜蜜的想着某个人”。对照自己，你会不会有这样的感觉？
不去追求奢侈生活方式。只去享受自己力所能及的劳动果实，量力而行支配自己的经济能力，不与别人产生攀比心理，看到其他人使用名牌货既不眼红也没有想占有的强烈欲望，哪怕是粗茶淡饭也感到香甜无比，就算是粗布陋衣也很感恩生活的人，才能从心底里产生真正的幸福感。
在现实的生活环境变得越来越困难的时候，许多人不得不面对现实残酷无情的竞争环境，用“适者生存”的法则来鞭策和鼓励自己，为的是要让自己变得更加坚强，更不容易被实现生活所击垮。从而变成了赚钱机器，为了赚钱养家而不得不丢失了原本应该享受的快乐生活，更有越来越多的人为了金钱和事业早已忘记了幸福是什么样的感觉。
因此，在越来越艰难的生存环境中，只有生性乐观并且知足常乐的人，才能保存一丝丝的幸福感，才会用知足的心态用仅存的乐观来体会到幸福的感觉。
